IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


Форум Тем Ответов Последнее сообщение
Новые сообщения Вопрос - Ответ
Задавайте любые вопросы касающиеся бодибилдинга, тренировок, питания, режима и т.д. На каждый вопрос вы получите ответ!
1665 15143 Последнее сообщение 28.8.2016, 14:54
Тема: Хочется Заниматься Каждый День...
Автор: Georg IV
Новые сообщения Тренировки
Тренировочный процесс в бодибилдинге и многое другое. Все это здесь!
782 9325 Последнее сообщение 10.8.2016, 13:26
Тема: 14 недельная программа от Труn...
Автор: Georg IV
Новые сообщения Упражнения
Все вопросы по технике выполнения упражнений.
Различные методы и т.д
116 1895 Последнее сообщение 15.6.2016, 8:54
Тема: Бицепс
Автор: Georg IV
Новые сообщения Виртуальная поликлиника
Обсуждаем спортивный травматизм.
Методы лечения и предотвращения различных травм в бодибилдинге.
156 1480 Последнее сообщение 19.4.2016, 18:57
Тема: дернул спину
Автор: kotyuk
Новые сообщения Спортивное питание в бодибилдинге
Спортивное питание для бодибилдеров. Вопросы-ответы. Обсуждения. Рейтинги и сравнения Фармакология для натуралов.
457 4447 Последнее сообщение 26.8.2016, 7:39
Тема: Мальтодекстрин, Глюкоза, Креат...
Автор: himtrans2015
Новые сообщения Питание
Как набрать вес? Как сбросить вес?
Все о питании спортсмена здесь!
336 3395 Последнее сообщение 22.7.2016, 8:54
Тема: Кушать 1 раз в день!
Автор: Georg IV
Новые сообщения Бодибилдинг без стероидов!
Обсуждение техники Стюарт Макробер: "Думай. Бодибилдинг без стероидов". Правда или вымысел?
14 306 Последнее сообщение 22.3.2016, 12:23
Тема: Соревнования По Жиму Лежа
Автор: kasta_Fitness
Новые сообщения Барахолка
Продажа и покупка спортивного инвентаря. Новое и б/у.
371 1311 Последнее сообщение 9.8.2016, 12:30
Тема: Львов. Подарю Гейнер. Самовыво...
Автор: ботан
Новые сообщения Тренинг при отсутствии времени
Программы тренировок по бодибилдингу при отсутствии свободного времени. Экспериментальный раздел
4 147 Последнее сообщение 17.5.2016, 8:07
Тема: тренинг одного дня
Автор: Fitena

Форум Тем Ответов Последнее сообщение
Новые сообщения По работе сайта - форума
Новости, обсуждение и прочее.
35 468 Последнее сообщение 26.2.2016, 19:13
Тема: Проблемы Работы Форума
Автор: Georg IV
Новые сообщения Раздевалка
Флудим на здоровье! Общение на любые темы.
Щетчик сообщений отключен.
147 2598 Последнее сообщение 27.6.2016, 14:06
Тема: Спортивные Покрытия
Автор: Yozhyk
Новые сообщения Дневники пользователей
Здесь Форумчане Качалки ведут свои блоги-дневники
29 1509 Последнее сообщение 26.6.2015, 0:58
Тема: Егор. Путь к прогрессу
Автор: Georg IV
Новые сообщения Наши "Качалки"
Расскажите всем, как устроен Ваш спортзал, Ваша "качалка", какие парни у Вас тренируются... Фото спортзала обязательно :)
6 38 Последнее сообщение 19.5.2016, 19:16
Тема: Фитнес Клуб "fitness-class" Ки...
Автор: fitness-class

Форум Тем Ответов Последнее сообщение
Новые сообщения Тренировки у девушек
Фитнес, аэробика, арабский танец, йога, пилатес, тренажерный зал и т.д.
43 600 Последнее сообщение 22.12.2015, 21:11
Тема: Растяжка
Автор: Georg IV
Новые сообщения Здоровое питание... ( или вкусное)
Питание для набора массы, питание для похудения, спортивное питание.
23 411 Последнее сообщение 27.5.2014, 19:11
Тема: Предложите Диету Для Мамы 48 Л...
Автор: егорычъ
Новые сообщения Фитнес, спорт и личная жизнь девушки
Это можно совместить? Как одно влияет на другое... Парням вход разрешен
20 307 Последнее сообщение 17.5.2016, 8:25
Тема: Фитнес на работе
Автор: Fitena

Свернуть

Статистика форума

2 посетителей за последние 15 минут
Активные пользователи 2 гостей, 0 пользователей, 0 скрытых пользователей
Google.com, Yandex Bot
Полный список по: последним действиям, именам пользователей
Поздравляем с днем рождения наших пользователей:
календарь 1 пользователь празднует свой день рождения
48region48(23)
Будущие календарные события (в пределах 5 дней)
календарь Отсутствуют
Статистика форума
Статистика форума На форуме сообщений: 52211
Зарегистрировано пользователей: 5419
Приветствуем последнего зарегистрированного по имени Gdanov
Рекорд посещаемости форума — 135, зафиксирован — 10.3.2016, 15:33
Текстовая версия Сейчас: 30.8.2016, 23:24