IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Хлеб или талия?
Alka
сообщение 7.10.2009, 19:57
Сообщение #1


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 6.8.2009
Пользователь №: 932



Мою сестру с детства наша бабушка (спасибо ей) заставляла всё есть с хлебом. И вот теперь этот хлеб виднеется на всех частях ее тела. Конечно, сестра ходит на фитнес, и можно сказать, понятие стандарт красоты в двух, нет..., в трех шагах от нее. Но вот проблема в чем: она не может теперь отказаться от хлеба, всё так же продолжает его употреблять. Какая-то вредная привычка?!?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
milahka
сообщение 7.10.2009, 20:07
Сообщение #2


Кандидат в мастера спорта
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 27.8.2009
Пользователь №: 973



думаю от хлеба отказаться очень легко, надо только захотеть.
сначала переходишь на хлебцы а потом и вовсе перестаешь его есть.

я вот давно перестала употреблять хлеб с пищей. ничего трудного нет в том чтоб отказаться от него)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ggeroin
сообщение 7.10.2009, 20:11
Сообщение #3


Гуру
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 404
Регистрация: 3.8.2009
Из: Украина, Днепропетровск
Пользователь №: 928



Цитата(milahka @ 7.10.2009, 22:06) *
думаю от хлеба отказаться очень легко, надо только захотеть.
сначала переходишь на хлебцы а потом и вовсе перестаешь его есть.

я вот давно перестала употреблять хлеб с пищей. ничего трудного нет в том чтоб отказаться от него)))


Классный способ: головой делать влево-вправо, влево-вправо, влево-вправо! Но делать это надо тогда, когда предлагают покушать мучные изделия tongue.gif


--------------------
Кто понял жизнь, тот не спешит!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Кукусик
сообщение 30.10.2009, 20:37
Сообщение #4


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 22.10.2009
Пользователь №: 1098



Цитата(Ggeroin @ 7.10.2009, 21:10) *
Классный способ: головой делать влево-вправо, влево-вправо, влево-вправо! Но делать это надо тогда, когда предлагают покушать мучные изделия tongue.gif

rolleyes.gif это вариант,хотя я и так не ем хлеб rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
maxxxim
сообщение 8.12.2009, 18:39
Сообщение #5


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 30.7.2009
Пользователь №: 915



Не знаю: не хочешь-не ешь! Хотя, многим именно от хлебя тяжело отказаться! Почему так не знаю, но меня этот вопрос мало мучает, я могу есть хлеб, могу не есть, я не считаю, что хлеб надо есть обязательно, и что он "всему голова"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Angelina
сообщение 24.12.2009, 21:13
Сообщение #6


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 23.11.2009
Пользователь №: 1152



а я вроде и мучных изделий не ем, а талия как у слона!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ДжЕкИ
сообщение 12.1.2010, 19:38
Сообщение #7


KIKBOXING CLUB
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 374
Регистрация: 4.1.2010
Из: Серпухов,Московская обл.
Пользователь №: 1255



Цитата(Angelina @ 24.12.2009, 23:12) *
а я вроде и мучных изделий не ем, а талия как у слона!!!

Ешь меньше углеводов(это сахар,торты ,макароны пирожные)
во второй половине дня!!!И упражнения на пресс и аэробика помогут!! wink.gif


--------------------
Рост 178 вес 88
присед-175
жим лежа-138
становая-192
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nusha-Anusha
сообщение 12.3.2010, 11:35
Сообщение #8


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 10.3.2010
Пользователь №: 1460



Цитата(ДжЕкИ @ 12.1.2010, 23:37) *
Ешь меньше углеводов(это сахар,торты ,макароны пирожные)
во второй половине дня!!!И упражнения на пресс и аэробика помогут!! wink.gif

Абсолютно согласна с высказыванием... Нужно плотно и сытно завтракать, я себе на завтрак могу позволить и пирожное, и бутерброд с маслом, и яичницу с хлебом (ну не все вместе конечно, что-то одно)... а в обед стараюсь ограничится супчиком и вторым без гарнира и все без хлеба... на ужин легкий салат с морепродуктами и много много фруктов, иногда с мороженым (просто иногда хочется) wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
yulya
сообщение 28.5.2010, 13:17
Сообщение #9


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 28.5.2010
Пользователь №: 1677



согласна, что завтракать надо обязательно, все равно эти коллории за день улетучаться, а вот на ночь не советую наедаться, организм устал и ему врядли очень хочеться пережевывать что-то жирное или мучное
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lutik
сообщение 5.6.2010, 19:41
Сообщение #10


Виртуальный доктор
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4611
Регистрация: 10.4.2010
Пользователь №: 1528



все просто): замена белого на черный и все) и просто жиры ограничить , там же не только с хлебом проблемма)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Laruashka
сообщение 28.11.2019, 18:11
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 27.11.2019
Пользователь №: 6654



Талия - это гинетика. Если ее нет, то ничего не поможет
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Актуальные темы:


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 17.1.2020, 14:02