IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Тренировки Дома (фитнес, Бодибилдинг), Силовые тренировки в домашних условиях
Georg IV
сообщение 28.7.2017, 21:43
Сообщение #21


Гуру
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 5143
Регистрация: 7.6.2010
Пользователь №: 1713



Ну вот так и было когда-то.
Каждое время прикольно по своему.
Сейчас всё по другому и это нормально.
Когда-нибудь я не смогу поднять даже то, что поднимаю сейчас и это будет нормально smile.gif


--------------------
http://ru.pokerstrategy.com/#u519RM

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
homefit
сообщение 4.8.2017, 13:28
Сообщение #22


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 27.4.2017
Из: Чита
Пользователь №: 6318



Цитата(Georg IV @ 29.7.2017, 2:43) *
Когда-нибудь я не смогу поднять даже то, что поднимаю сейчас и это будет нормально smile.gif

Я долгое время занимался только на турниках, даже зимой, теплее одевался и вперед, ощущал хороший прилив энергии, а как прикрутил турник на балконе - дома осел
Раз в неделю выбираюсь-таки в зал - силовые делаю основные, ну и черпаю мотивацию в женских взглядах, как без них)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
homefit
сообщение 24.4.2018, 10:07
Сообщение #23


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 27.4.2017
Из: Чита
Пользователь №: 6318



Записал иллюстрацию к своим домашним тренировкам, может кому данный материал пригодится

Многие часто задаются вопросами - с чего начать/возобновить тренировки, сколько тренироваться, сколько отдыхать и т.д.
Решил вот отразить свое видение этих вопросов

Понятно что на эксперта претендовать не могу, так как сам любитель, однако то через что прошел (и считаю не безрезультатно), постарался изложить



--------------------
vk.com/alex_homefit
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Актуальные темы:


2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 15.10.2018, 12:17