IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Спорт Клуб "arsenal", Простая лифтерская качалка)
QualityPeptides
сообщение 11.4.2013, 19:14
Сообщение #1


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 29.3.2013
Из: Украина
Пользователь №: 4833



Уважаемые форумчане , я хотел бы вам поведать о своей качалке.

Название нашего зала СК "Arsenal".Зал чисто лифтерский , минимум тренажеров , только самые важные )
В зале зале занимаются как школьники так и взрослые , так же его посещают замечательный пол нашей планеты - девушки =)
Зал состоит из 4-х помещений : 1-е - для приседа;2-е улучшаем качество ног; 3-е жимовая комната;4-е там мы тянем;5-е качаем руки =)
В зале есть душевая комната , раздевалки муж./жен.
Находиться он в ста метрах от м.Арсенальная , Печерский р-н , г.Киев.
Рабочее время :
Пн.-Пт:
15:30-22:00
Сб:
13:00-17:00
Воскресение - выходной
Стоимость месяца занятий :
Для школьников - 75/мес.
Для студентов - 120/мес.
Для взрослых - 195/мес.
Персональная тренировка с тренером - 50грн / разовая тренировка 25грн .

Кто покупает абонемент - программа тренировок (если нуждаетесь) и одна тренировка с тренером бесплатно.

Тренер : Гриневич Богдан (МСМК(IPF), рекордсмен Украины,4-х кратный чемпион Украины среди юниоров,чемпион мира по жиму штанги лежа среди юниоров).
Новичкам готовы помочь с тренеровками , бывалые тоже не останутся без помощи =)

Более подробную информацию вы можете узнать у тренера (Гриневич Богдан) - тел .- 0634299310


Прикрепленное изображение
Вход в нашу обитель))
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение


--------------------
Что бы много жать - нужно много жать =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
егорычъ
сообщение 11.4.2013, 19:40
Сообщение #2


Гуру
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2157
Регистрация: 21.4.2012
Пользователь №: 4123



Цитата
Тренер : Гриневич Богдан (МСМК(IPF), рекордсмен Украины,4-х кратный чемпион Украины среди юниоров,чемпион мира по жиму штанги лежа среди юниоров).

наслышаны.достойный человек.на айроне его фото тема есть


--------------------
"Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса."
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
QualityPeptides
сообщение 11.4.2013, 21:56
Сообщение #3


Спортсмен
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 29.3.2013
Из: Украина
Пользователь №: 4833



Цитата(егорычъ @ 11.4.2013, 19:40) *
наслышаны.достойный человек.на айроне его фото тема есть


Согласен , хороший человек)
тренер мой)


--------------------
Что бы много жать - нужно много жать =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Качок Вован
сообщение 24.4.2013, 16:33
Сообщение #4


Кандидат в мастера спорта
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 84
Регистрация: 11.3.2013
Пользователь №: 4795



Цитата
Стоимость месяца занятий :
Для школьников - 75/мес.
Для студентов - 120/мес.
Для взрослых - 195/мес.

Цены вообще невероятные, и это в центре Киева.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
sheptytskyy
сообщение 25.4.2013, 13:23
Сообщение #5


Гуру
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 1951
Регистрация: 26.7.2010
Из: Город-Герой Киев
Пользователь №: 1857



если учесть что это СОВОК, тогда нормальные!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Актуальные темы:


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 6.12.2019, 9:26