IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
вопрос по спортпиту
smokyper69
сообщение 8.9.2019, 14:31
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 8.9.2019
Пользователь №: 6644



здарова народ,вопрос по спортпиту

принимаю первый раз
взял креатин и bcaa в порошковом виде.

первый вопрос,можно ли мешать вместе?и что лучше добавлять?(я про глюкозу)

второй вопрос,я студент,в зал захожу после пар
таскать с собой банки с порошками не самый оптимальный вариант
если я утром залью всё это в бутылку,до вечера ничего не случится? никакие свойства полезные не пропадут?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Georg IV
сообщение 22.10.2019, 10:24
Сообщение #2


Гуру
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 5173
Регистрация: 7.6.2010
Пользователь №: 1713



БЦА вещь не то чтобы бесполезная, но в твоем случае не нужная.

Лучше просто протеина и креатина.

Лучше брать маленькую банку, туда ссыпать дозу на день. Потом в шейкере разбалтывать.

А вообще мешать можно что угодно с чем угодно, но вот держать в разбавленном виде не хорошо (не то чтобы выветрется, просто там разные побочные команенты не понятно как реагируют).


--------------------
http://ru.pokerstrategy.com/#u519RM

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Актуальные темы:


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 31.5.2020, 18:29