IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
Отжимания от пола, нужны или нет?
Vlad_iss_love
сообщение 6.8.2017, 23:51
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.8.2017
Пользователь №: 6381



Цитата(novi4ok @ 17.3.2009, 12:50) *
Времени ходить в качалку нет. Решил дома заниматься. Мне друзья говорили что бы я отжималься, но другие в то же время сказали что результат от отжиманий минимальный. Что скажете вы по этому поводу?


Я попробовал отжаться дома в течении 30 дней по 500 раз. Вот, что получилось: https://www.youtube.com/watch?v=xdjEz0oWINo&t

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Georg IV
сообщение 9.8.2017, 18:44
Сообщение #42


Гуру
*******

Группа: Модераторы
Сообщений: 5099
Регистрация: 7.6.2010
Пользователь №: 1713



Решил тут попиарить канал? Тогда начни с того, что поздороваешься.

А ещё пропаганда веганизма и сыроедения здесь не пройдет.


--------------------
http://ru.pokerstrategy.com/#u519RM

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ganyli
сообщение 24.8.2017, 12:07
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 23.8.2017
Пользователь №: 6394



Я отжимаюсь и буду отжиматься!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tzanel
сообщение 26.9.2017, 14:57
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 26.9.2017
Пользователь №: 6420



А я все время отжимался широким хватом, в надежде накачать руки sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dimon753
сообщение 16.11.2017, 22:47
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 15.9.2017
Пользователь №: 6414



работа со своим весом - это супер, и отжимания одно из лучших упражнений. можно чередовать разные виды отжиманий
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Актуальные темы:


3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 19.11.2017, 2:15